Pallopolvi muodostuma koristaa jalkaa tällä hetkellä, mahtoiko ottaa itseensä perjantaisesta 14.6. fyssari käynnistä + salilla rimpuilusta + 12km fillarilenkistä.. Anyway, ei oo kovin kivan tuntuinen!
Fyssari käynnillä jalkaan saatiin koukistusta 150astetta, selällään maatessa ja jalkaa koukistaessa kantapää on siis melkein persuksessa kiinni eli lähellä maksimi fleksiota. Molemmista polvista löytyy myös tunnusteltavissa olevat Bakerin kystat, mutta näistä ei pitäisi haittaa olla..
Tästä voi lukea mikä on kyseessä..
Eri liikkeitä harjoiteltaessa huomattiin, että oikea (vain kertaalleen leikattu) jalka "pettää" esim. askelkyykyissä mutta tämä vasen kahdesti leikattu on stabiili. Tarkkaa syytä mahdoton sanoa, kun näitä koipia on ronkittu jo sen verran. Tämä on yksi monista asioista joihin täytyy kiinnittää huomiota jatkossa ja mikä varmasti olisi itseltä jäänyt huomaamatta, ellei fyssarin valvova silmä olisi huomannut.
Aina vain enemmän saa ihmetyttämään tarinat leikkauksista, joiden jälkeen ei ole ohjattu/hakeuduttu fysioterapiaan..
Sain kuulla myös mielenkiintoisesta uudesta tutkimuksesta, jonka mukaan eturistisiteen korjausleikkaus ei olisikaan niin välttämätön toimenpide kuin kuvitellaan. Pointtina oli, että 2/3 leikkauksista on "turhia" ja yhtä hyviin lopputuloksiin päästäisiin myös pelkän kuntoutuksen avulla. Itsekin yhden täyden salibandykauden rikkinäisellä acl:llä pelanneena voisin kuvitella tuossa olevan jotain perää, tuon kauden aikana lihaskunto oli todella hyvä eikä polvi pettänyt kertaakaan.
Edistystä nykytilanteessa on tapahtunut hitaasti, mutta edelleen kävely ei ole normaalia ja tuntuu epämiellyttävältä suurimman osan ajasta. Kauppakassia tms. kun kantaa niin vaappuma on ihan sen näköistä kuin olisi joku betoniproteesi asennettu jalkaan... mutta onneksi auton ajo sujuu jo :)
